Ernährungs-beratung
bei Reizdarm, Zöliakie und Übergewicht
Deine Ernährungsberatung in Wuppertal oder online.
Du wünschst dir mehr Energie im Alltag, möchtest dich fitter und wohler in deinem Körper fühlen und herausfinden, welche Lebensmittel dir guttun?
Ob bei Reizdarm, Zöliakie, Lebensmittelunverträglichkeiten oder dem Wunsch, Übergewicht zu reduzieren: Ich begleite dich individuell – per Hausbesuch in Wuppertal oder online. Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährungsstrategie, die zu dir und deinem Alltag passt.
Lass uns kennenlernen und herausfinden, ob eine persönliche Ernährungsberatung oder einer meiner zertifizierten Präventionskurse zu deinem Ziel passt.
Krankenkassenzuschuss möglich: Deine Krankenkasse kann die Teilnahme an zertifizierten Präventionskursen bezuschussen. Erkundige dich vor der Buchung bei deiner Kasse nach der Zuschusshöhe und den Voraussetzungen.
Ernährungsberatung in Wuppertal & online
Ob Übergewicht, Zöliakie, Reizdarm oder Lebensmittelunverträglichkeiten: Mit Anamnese und Ernährungsprotokollen gehen wir deinen Bedürfnissen auf den Grund. Individuelle Ernährungsplanung und Verhaltenstraining helfen dir, passende Veränderungen im Alltag umzusetzen.
Ausgewogener essen und Übergewicht nachhaltig reduzieren: Meine zertifizierten Präventionskurse bieten dir individuelle Ernährungsberatung als Hausbesuch in Wuppertal. Ein Krankenkassenzuschuss ist möglich. Online-Gruppenkurse folgen.
Fitter werden, den Rücken stärken und Freude an Bewegung finden: Mit Personal Training, Rückentraining und Nordic Walking trainierst du passend zu deinen Zielen und Voraussetzungen – individuell oder in der Gruppe.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Ihr plant einen Gesundheitstag oder möchtet eure Mitarbeiter*innen zu Ernährung und Bewegung schulen?
Ich unterstzütze euch gerne mit einem zertifizierten Präventionstraining oder einem individuellen Vortrag.
Erste Kontaktaufnahme
Du hast Fragen oder möchtest einfach mal erzählen, wo du gerade stehst? In einem kurzen kostenfreien Telefonat lernen wir uns kennen und schauen, ob ich dich auf deinem Weg begleiten kann.
Du möchtest direkt mit der Beratung starten oder hast noch offene Fragen? Nutze gerne das Kontaktformular – ich freue mich auf deine Nachricht!
Gesundheit durch Ernährung
Fitness für dein Leben
Verhalten, das verändert
Der Schlüssel zu dauerhaftem Wohlbefinden liegt im richtigen Verhalten.
HealUp unterstützt dich dabei, Gewohnheiten zu entwickeln, die nicht nur kurzfristige Erfolge bringen, sondern langfristige positive Veränderungen in deinem Leben bewirken.
